2008.10.25

郡上本店

寄り道　２５

この頃は日が短くなり、「秋の日はつるべ落とし」と言うように
５時を過ぎるとアットいう間に暗くなり、秋の夜長の過ごし方が
大事な時期となりました。
時間の使い方は人によって大きく違うと思いますが、
趣味を持っている人と持っていない人では大きく違ってくると思います。
人間の右脳と左脳をバランスよく使いこなすことが心身のバランスも良くなると思います。
今の時代、ストレスを感じない日は無いと思いますが、ストレスを感じる前に
ストレスとして感じない方法が有ると思います。
私の場合は色んな出来事を整理し、
小さなハードル（自分で努力すればクリアーできる大きさに）に分けています。
小さなハードルですので自分で越えることは可能なので、
ハードルを越えた時は充実感を味わう事となり、楽しみに変わってきます。
日々のストレスをストレスと感じないようにする事が、
ストレス解消法ではないでしょうか。
Ｋ．ＴＡＮＡＫＡ