2008.10.31

岐阜支店

今年も・・・・

あと２ヶ月で終わりですね。
明日から11月！本当にあっという間です。
朝・晩と冷え込むようになり
体調管理も特に気を付けなければ行けませんね。
私も、風邪をひいてからしか体調に気を付けれないので
後悔することが多いです。。。
風邪予防は本当に大事ですよね☆
皆さんはどのような予防をされていますか？
うがい手洗いをされている方が一番多いのでは？
うがいもお茶でするのが効果があるようですよ!!!
のどの粘膜に付いたウイルスを洗い流す効果が期待できるそうです♪
お茶には強い殺菌作用があるカテキンが豊富ですし
ビタミンCも多いので粘膜の修復効果も期待できるようです。
私も半信半疑でやってみようと思います！

皆様体調には十分お気を付け下さいね。
m,tanaka
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