2015.09.03

本社

正しいラジオ体操、できていますか

　森崇仁ＣＬのブログにもありました。伸ばすところはしっかり伸ばす、曲げるところはしっかり曲げる。

私も意識してやっています。

かかとをしっかり上げ、指先をしっかり伸ばし、体を精一杯伸ばす。ひとつひとつ丁寧に繰り返す。

終わると体が熱くなっています。

会社の毎朝のラジオ体操から感じることです。

つま先のあがっていない人、足がしっかり曲がっていない人、足が気を付けにしっかりなっていない人、

指先の伸びていない人、気力なくやっている人、等々です。

自分の体操を意識してみましょう。　

もちろんその人なりに一生懸命やっていると思います。また、正しくしっかりやっている人は大勢います。

朝のラジオ体操は、仕事前の体をしっかりほぐしてくれます。

折角のラジオ体操です。正しく力一杯行い、一日が爽やか・一日が安全！

しっかりとひと汗かきましょう。　   　　　　可児 武司