2016.01.25

郡上本店

『ストレートネック』 に　ご用心☆

こんにちは

近年　若者に増加していると言う　『ストレートネック』に　なってしまいました

慢性的な　肩凝りに加え、昨年の秋頃から右手を延ばすとしびれていたのが　年明けからは　左手までに広がり、夜も頭を　どの方向に向き替えても　痛くて眠れなくなりました。

我慢の限界になり　整形外科へ行ってみると　レントゲンから「ストレートネック」が原因の　酷い肩凝りとの診断・・・。

　「ストレートネック」とは…慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。長期間のパソコン作業やスマホ操作はもっとも代表的な原因です。又「猫背（肩巻き猫背）」やストレスや緊張による筋肉のこわばりが原因になる事もあります。　

　　　　　　ストレートネック　　　　　　　　　　　　　　　　　　正常な首の骨

若者の病気ではなく　女性や年配の方のように　筋力が弱い方は　注意が必要との事です。

みなさま　姿勢にご注意をなさってください！！

　　　　＊＊＊　総務Ｇ　池戸和実　＊＊＊