2015.07.22

郡上本店

昨日の出来事０７

娘が夏休みに入りましたので、２１日　初日のラジオ体操に行ってきました。

６時３０分からのラジオ放送で第一、第二まで体操を行います。

そのあと出勤し会社でもラジオ体操第一をしてから朝礼に入ります。

私の今意識している事は、伸ばすところは、しっかり伸ばす。曲げる所は、しっかり曲げる等、

意識して体操する事を実践しています。意識すると結構な運動になる事が分かり

考えて作られているなぁと感じました。

健康作りの為に約一ヶ月娘と通います。　　総務Ｇ：森 崇仁