12月は師走と言う字が何か似合っている感じがして、
あっという間に20日が経ってしまいました!
今年も残された日数は11日となり、時間にすると264時間となります。
その内の睡眠時間を88時間とすると、
目を開けて生活している時間は176時間となります。
176時間を1時間毎に区切ってみると、
176項目の生活行動が出来る事となるので、
これからは1時間を生活時間の目安として行動していきたいと思います。
人間の全ての行動は、行動や能力そのものを、
どのレベルに設定するかが非常に大切だと聞いています。
残された時間を自分勝手に高い自己評価を行って
高いレベルに設定して行動することも大切かな・・・!
K..ANAKA
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