2011.11.06

岐阜支店

食欲の秋

　最近食欲旺盛で・・・季節のせいでしょうか。

　ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点のﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰもﾍﾟﾛﾘと完食です。

　あまりの美味しさに写真をとってしまいました。

　最近よく、生姜を使った商品やメニューを目にします。

　生姜は体の芯から温めてくれる効果があるようで

　この時期になると、特に冷え性の女性には大活躍の食べ物です。

 生姜を使った色々な料理があるのですが、一番効果があるのは“鍋料理”だそうです。

熱を通せば通しただけ、効果が倍増するようですよ。

 殺菌作用や発汗作用もあるので、新陳代謝も高まります。

朝晩と冷え込むようになりました。自分の体は自分でしか守れないので

体調管理に十分に気を付けたいですね。

■岐阜支店　田中麻紀子■