2008.06.14

岐阜支店

自分に良い事☆

こんにちは！
今日も暑かったですね。暑いからといって
引きこもりに・・・。なんてことはないですか？
太陽の光をいっぱいに浴びて、元気よく日々生活したいものです。
今朝展示場に出勤してみると
こんな奇麗な花が咲いておりました☆
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さて皆さんは趣味はありますか？
趣味＝自分自身に良い事＝ｽﾄﾚｽ解消法ですよね☆
最近自分に良い事をしようと思い『ﾖｶﾞﾗﾃｨｽ』を自宅で始めました！！！
これがなかなか気持ち良いんです♪
ﾖｶﾞﾗﾃｨｽとは、心身のバランスを整えて、心と体を癒す”ヨガ”
ﾌﾟﾗｽ、体幹を強くして、しなやかで引き締まった体をつくる”ピラティス”
それぞれの効果が融合した究極のフィットネス・プログラムみたいです。
テニスで今大活躍の伊達公子選手も、ﾋﾟﾗﾃｨｽをされて体を維持されていたみたいです。
「ヨガラティス」は、忙しい毎日を送りながらも
心と体を美しくしなやかに保ちたいと願う
現代女性にぴったりのプログラムなんです！！！！
普段使わない筋肉を伸ばしたりするので、とにかく気持ち良い。
コアの部分も鍛えられますし、続けてみようと思います☆
是非気になっている方はやってみてください♪

m,tanaka
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ウッディプラザ春日井展示場

愛知県春日井市瑞穂通1-173
tel:0568-89-3231
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